«Ніхто не подбає про твоє здоров'я, крім тебе самого.»

Невідомий автор

Наталя ЗЕМНА: «Для жінок»

4 December 2014

Шкіра «розкаже»… про ваше здоров’я

Кожна жінка, яка дбає про себе, може віднайти у природі рослини, що допоможуть зберегти її молодість та привабливість. Які цілющі трави найкраще використати для шкіри? Як готувати живильні маски і креми? Такі питання цікавлять багатьох читачок з різних міст України. Я допоможу вам розібратися у царстві цілющих рослин й обрати необхідні та доступні рецепти від природи.

Шкіру не можна мити гарячою водою, лише теплою (так краще обличчя очищається від бруду). Після цього обов’язково сполосніть холодною водою (закриються пори, а шкіра стане гладкою, еластичною). Або можете змочити рушник холодною водою і на кілька хвилин покласти на обличчя.

Шкіру треба постійно підживлювати тим, чого потребує Ваш організм. Вживаєте навесні, скажімо, ягоди, – і для обличчя вони будуть корисними, бо містять необхідні для шкіри вітаміни, мікроелементи. Влітку доречні будь-які фрукти, ягоди, овочі.

Шкіра не старіє, а збезводнюється. Тому стає сухою, зморшкуватою. Допоможе маска з огірків (вони містять дуже потрібну для шкіри дистильовану воду). Шкіра покривається зморшками насамперед у людей з хворим шлунково-кишковим трактом, ендокринною системою. Тож перш за все необхідно лікувати шлунок (у «Зеленій планеті» є ліки Гастротон), печінку (Гепахол), підшлункову залозу (Діамант, Золотник).

Щодня вмивайтеся настоєм з м’яти (шкіра набуде гарного матового відтінку, а зморшки будуть розгладжуватися). Або щоранку, замість води з милом, користуйтеся тонізуючим тоніком, приготовленим власноруч. Для цього кип’ячену воду розмішайте із сирим молоком (один до одного), і протирайте обличчя.

Ідеальним для епідермусу (верхнього шару шкіри)є апельсин. Щовечора протирайте лице і шию його м’якоттю. Апельсин добре омолоджує обличчя.

Щоб шкіра стала оксамитовою, свіжою, можете приготувати настій з листя звіробою, липи, мати-й-мачухи або шавлії (усе порівну). Сировину подрібніть, залийте окропом. Коли остигне, розлийте настій у маленькі формочки і поставте в морозильну камеру. Такими шматочками льоду протирайте личко вранці і ввечері. Такий самий рецепт можете приготувати з подрібненої трави нагідок, ромашки, деревію або подорожника.

Рекомендую унікальний лосьйон для шкіри. Подрібніть або перекрутіть на м’ясорубці 0,5 скл. зеленого кропу, додайте 20 г гліцерину, залийте 100 г горілки і три дні настоюйте. Потім процідіть, до настоянки долийте 100 г дистильованої, дощової або відстояної з-під крану води. Чудодійний лосьйон готовий. Від нього шкіра буде виглядати молодою, гарною, без зморшок і подразнень.

Раджу також настій із зелені кропу: 1 ст. ложку подрібненої зелені кропу залийте 1 скл. окропу і настоюйте 2 год. Таким тонізуючим природним засобом протирайте обличчя.

Не забувайте про подорожник для омолодження шкіри. Якщо до складу кремів, лосьйонів сік цієї рослини не входить, то такі косметичні засоби нічого не варті. Наші жінки могли б довго залишатися молодими, якби користувалися щодня подорожником. До речі, саме його сік використовують в омолоджувальних кремах польські косметологи.

А ми приготуємо крем з подорожника: помийте його листя і розітріть, щоб вони пустили сік. Цим соком протирайте обличчя та шию.  

А в «Зеленій планеті» є лосьйон Лана, виготовлений на основi женьшенево-лимонної витяжки. Він має протизапальну, пом’якшувальну властивості, пом’якшує i живить шкiру, розгладжує зморшки.

Знаєте, як зберегти шкіру під очима гладкою і чим найкраще розгладити так звані «гусячі лапки»? Протирайте шкіру соком з подорожника, відваром з квітів, листя або гілок акації, лимонною шкуринкою (після цього обов’язково змастити кремом або жиром).

Шкіра стане еластичною також завдяки масці із свіжого домашнього сиру, розмішаного з вершками (або із самих вершків). Накладайте маску на чисте, помите теплою водою обличчя та під очі на 15 хвилин. Змийте й ополосніть холодною водою. Саме вершки (не сметана!) – найкращий очисний засіб для шкіри. За тиждень-два вона стане ніжною, приємною на дотик, зморшки розгладяться і зникнуть сині прожилки під очима.

Аось народні рецепти з квасолі для омолодження шкіри. Ними у старовину користувалися наші прабабусі. Пудра з квасолі: покладіть квасолю на протвінь або в духовку, підсмажте до коричневого кольору. Потім подрібніть і просійте. Від такої природної пудри шкіра буде гладкою і здоровою.

Маска з квасолі для шкіри під очима: відваріть 1 ст. л. квасолі, добре її розімніть виделкою. Якщо шкіра суха, додайте до квасолиної маси яєчний жовток,  якщо жирна - яєчний білок, кілька крапель лимонного соку і кілька крапель гліцерину (або олії). Рецепт готовий.

Добреосвіжають шкіру, розгладжують зморшки, відбілюють шкіру, допомагають позбутися вугрів і навіть лікують облисіння на голові маски із звичайнісінького хрону. Якщо шкіра на обличчі зморшкувата, пориста, допоможуть натерті на тертушці хрін та яблуко (у рівних пропорціях). Розмішайте їх і нанесіть на лице на 10-15 хв. Маску змийте теплою водою і змастіть шкіру живильним кремом.

Щоб позбутися вугрів, приготуйте іншу маску із хрону. Натріть його корінець на тертушці і змішайте зі сметаною (у рівних частинах). 

Допоможехрін також відбілити веснянки і позбутися жовтих плям. Для цього розмішайте 1 частину соку хрону з 2-ма частинами горілки. Такою настоянкою протирайте шкіру.

Свіжий сік хрону використовують і для лікування гніздового облисіння. Тож двічі на день зволожуйте ним залисини на голові.

Косметичні маски можна приготувати із салату посівного.Для цього кілька зелених листків салату подрібніть (розітріть) до однорідної маси. 2 ст. ложки такої маси ретельно розмішайте з такою ж кількістю сметани. Маску нанесіть на обличчя і шию на 15-20 хв. Після того змийте прохолодною водою.

Щоб звузились пори на шкірі,скористайтесь маскою з картоплі. Одну варену картоплину розітріть, розмішайте з яєчним жовтком і 1 ст. ложкою гарячого молока. Масу (майже гарячу) нанесіть на обличчя і шию. Через 15-20 хв. змийте гарячою, а потім прохолодною водою. Завдяки такій масці розгладжуються зморшки, а шкіра стає гладкою та свіжою.

Для жирної шкіри помічний лосьйоніз трав. Подрібніть у рівних частинах звіробій, мати-й-мачуху, деревій, шавлію. 1 ст. ложку суміші залийте 1 скл. окропу. Поставте її на ніч у тепле місце. Уранці відвар процідіть, віджимки викиньте, а до настою долийте 50 мм горілки або спирту. Такий лосьйон зробить шкіру еластичною, а пори звузяться.

А щоб порятувати шкіру від пігментних плям, косметологи використовують капусту. Спочатку плями змащують олією (найкраще – оливковою), а потім на шкіру кладуть свіжу капустяну кашку. Для цього капустяний листок подрібнюють, наносять на обличчя на 15-20 хвилин, змивають, змащують обличчя кремом. Щоправда, капустяну кашку краще накладати на жирну шкіру.

Порекомендую і рецепти з чорнобривців від гнійничків та висипів на шкірі.Настій:1 ч. ложку подрібнених пелюстків чорнобривців залийте 1 скл. окропу, настійте 20 хв. Процідіть і протирайте уражені ділянки шкіри. 

Чорнобривці, настояні на олії: подрібненою рослиною (квітами, листям, стеблом чорнобривців) наповніть (але не втрамбовуйте) півлітрову скляну банку. Залийте по вінця олією. Настоюйте 2 тижні.Таким настоєм лікуйте уражені ділянки шкіри, гнійні висипи.

Ефективний засіб для обливання, примочок, протирання шкіри:3 ст. ложки подрібнених квітів та листя чорнобривців залийте 0,5 л води, прокип’ятіть на слабкому вогні 10 хв. Настоюйте доти, допоки настій охолоне. Потім процідіть його. Такі ліки прекрасно очищають шкіру, надають їй еластичності, пружності, діють заспокійливо. Особливо до вподоби такий настій жінкам. Адже протираючи ним шкіру, жінки стають ще привабливішими.

Подбайте і про руки. Пом’якшить шкіру на загрубілих руках відвар із картоплі. Коли варите картоплю (почищену чи в «мундирах»), то воду не соліть. Картоплю з’їжте, а відвар відцідіть у мисочку. Потім до відвару додайте 1 ст. ложку солі і потримайте в ньому руки 15-20 хвилин. Сполосніть холодною водою, змастіть кремом або вершками – і рук своїх не впізнаєте. Шкіра стане м’якою. Руки… помолодшають. До речі, наступного дня можете зробити таку саму процедуру для рук, от тільки замість картоплі, зваріть її лушпиння. Жодний крем, навіть найкращий і найдорожчий, не замінить природних засобів.
Раз на тиждень для сухої, загрубілої, порепаної шкіри рук корисно робити ванночки: тримайте руки в підігрітій олії. Якщо ламаються нігті, до олії додайте 3-5 крапель йоду.

Прагнете, аби натруджені руки добре відпочили? Тоді занурте їх на 10-15 хвилин у хвойно-шавлієву ванночку. Це зніме втому,  надасть шкірі м’якості та еластичності.

До слова, коли наносите маску на обличчя, не забувайте про руки та «метрику» жінки – шию. Тобто усі природні маски, лосьйони, тонізуючі засоби для обличчя, використовуйте також для шиї та рук. Адже саме вони «розкажуть» про Ваш вік. А так хочеться, аби Ви, шановні жінки, були здоровими, гарно виглядали і… випромінювали щастя.