Библиотека

ДЕРЖИМ ПОСТ

Великий Пост — это особое время для покаяния, молитвы, борьбы с греховными привычками. Кто как проведет этот пост, так и сможет пережить и почувствовать торжество и величие Святого Христова Воскресения. Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки.

Каким же образом можно бросить курить?. Чувствуя соблазн закурить, подумайте о чем угодно, кроме желания затянуться сигаретой. Например, о приятных моментах своей жизни. Избегайте стрессов. Именно они могут заставить вас взяться за соску для взрослых (имеем в виду сигарету). Вам не нужна сигарета. Если вы хотите расслабиться, попробуйте новые средства релакса — глубокие вдохи, регулярные перерывы, легкую разминку. Попробуйте добавлять несколько капель лавандового масла в воду, готовя себе ванну или на подушку перед сном.

Если же одной силы воли недостаточно чтобы достичь нужного результата, помощниками в достижении цели бросить курить могут стать рецепты народной медицины.

2 ст. ложки овса залить 1 стаканом кипятка, 2 раза довести до кипения. Настаивать час, процедить и пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день в течение 3-4 недель.

10 г корневища змеевика залить стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать полость рта 2-8 раз в день.

Если отвыкания от курения сопровождается болями в сердце, эффективен такой сбор. Цветки боярышника (2 части), корневища с корнями валерианы лекарственной (1 часть), листьев мяты перечной (1 часть), пустырника пятилопастного (1 часть). В термосе 2-3 столовые ложки этой смеси заливают пол-литра кипятка. Настаивают 3-4 часа, процеживают и пьют по полстакана 2-3 раза в день.

Во время Великого Поста также надо попрощаться еще  с одной вредной привычкой — алкоголь. Решиться бросить пить для огромного количества людей непростая задача, большинству трудно даже признаться себе в том, что у них алкогольная зависимость.

Народная медицина имеет множество проверенных временем рецептов, которые помогают справиться с тягой к алкоголю.

  1. Возьмите 1 ст. ложку корней копытня и залейте стаканом воды. Затем полученную массу поставьте вариться на 10 минут. После этого полученный отвар укутайте и дайте ему настояться 30 минут, процедите. Далее добавьте столовую ложку этой жидкости в стакан водки и дайте «пьянице» выпить. У него наступит сильная рвота, а впоследствии возникнет отвращение к алкоголю. Только ни в коем случае не увеличивайте дозу данного отвара — копытень является очень ядовитым растением.
  2. Сделайте настойку. Для ее приготовления возьмите 1 чайную ложку корней любистка и 2 небольших лавровых листа. Затем данные компоненты залейте одним стаканом водки. Полученную жидкость настаивайте в течение двух недель. Затем процедите и выпейте ее — она ​​вызовет отвращение к алкоголю.
  3. Сделайте травяной сбор. Для этого возьмите по 20 грамм следующих трав: тысячелистника обыкновенного, зверобоя, полыни горькой. Затем возьмите по 10 грамм других трав: чабреца ползучего, дягиля лекарственного. Добавьте к ним 15 грамм мяты перечной и 5 грамм можжевельника обыкновенного. После этого смешайте все ингредиенты и измельчите. Далее возьмите столовую ложку из полученной массы и залейте ее стаканом кипятка. Через 15 минут процедите жидкость и выпейте.

Поздравляю вас с началом Великого Поста!