Библиотека

Фиговое дерево (Ficus carica)

Оно же смоковница, инжир.

Еще когда я жила в Болгарии, более 50 лет назад, переводила с болгарского языка книгу Ахтарджиева и Памукова «Аптека живой природы», изучала народную медицину, познакомилась с замечательным деревом — фигой. Так шутливо называли болгары дерево с широкими листьями, которое не красовалось цветами, а просто родило вкусные сочные плоды. Возможно поэтому его еще называют «Смоковница», а возможно потому, что это дерево одного рода с шелковицей.

Как только появлялись плоды, их применяли в питании, лечении, даже не дожидаясь пока они созреют. У кого повышенное давление — скорее утром к дереву. Два-три плода посмаковал — давление нормализовалось. А у кого кишечник ленивый, запоры мучают — четыре-пять плодов, и заработает перистальтика. Кто хочет похудеть, стать стройным — садится на фиговый диету. Ферменты инжира очищают организм не только от вредных веществ, но и от аскарид, поэтому он полезен и детям. Кроме того, в инжире много калия, магния, антиоксидантов, они укрепляют иммунную систему и убивают болезнетворные бактерии и вирусы.

Людям пожилого возраста, кому врачи ставят диагноз «остеопороз» (разрежение костной ткани), инжир укрепляет кости, улучшает функцию двигательного аппарата. Хорошо заметно тех людей, которые употребляют инжир — у них спокойный сон. Ночью хорошо отдыхает нервная система, поэтому днем ​​они в тонусе, охотно выполняют любую работу. Это потому что в инжире содержится вещество триптофан — аминокислота, которая активно участвует в синтезе мелатонина, витамина В3 для улучшения сна.

Интересно, что с помощью инжира можно похудеть. Клетчатка этой ягоды устраняет лишний вес, если потреблять 3-5 плодов в день. А если нужно наоборот набрать вес, например ребенку, то нужно употреблять инжир с молоком. Железо, фосфор, белок, сахар, сделают свое дело для здоровья ребенка.

Витаминов и минеральных веществ, пектинов, белков, дубильных веществ, органических кислот, фруктозы и глюкозы для взрослого в 5-10 плодах в сутки. Для поднятия гемоглобина и детям, и беременным, лучшей ягоды не найти. Один плод инжира обеспечивает 2% суточной дозы железа взрослым.

Инжир богат железом больше чем яблоко, поэтому может посоревноваться со многими афродизиаками по действию на либидо. Именно поэтому веками давали инжир мужчинам для хорошей эрекции и особенно при ослабленной подвижности сперматозоидов.

Женщины молились на эту ягоду — она ​​спасала их от рака молочной железы. Ficus carica своими чудодейственными кумаринами вообще является профилактикой от онкологии.

Когда я начала в лечении вместе с другими травами использовать инжир, то увидела как он положительно работает на сексуальную дисфункцию, особенно у мужчин. Так в «Зеленой планете» к великой радости мужчин, родился «Супервит». Теперь очень много благодарностей мы получаем от самих мужчин, от их жен, а особенно от молодых семей, которые задолго до этого не могли родить ребенка.

Предлагаю использовать сезон инжира в диете, особенно тем, у кого нарушена работа желудочно-кишечного тракта, запоры, кашель, бронхит, астма, бессонница.

Свежий инжир полезнее сухого, он скорее удовлетворяет голод, в нем больше калорий, но может повышать сахар. В свежих плодах на 100гр — 55 ккал, в сухих — 257 ккал.

В древние времена соком свежего фрукта очищали кожу от угрей, заживляли раны.

Аллергическая реакция на инжир не проявляется, разве что на обработку его диоксином серы или сульфатами, может вызвать обострение астмы, или от чрезмерного переедания может повыситься вес и развиться сердечные патологии, но это все зависит не от фруктов, а от человека.