Новости

Переход на зимнее время: польза или вред?

С 28 октября мы живем по зимнему времени. Переход на летнее и зимнее время впервые ввели в Великобритании в 1908 году для экономии и более рационального распределения электроэнергии в течение суток. В СССР начали переводить стрелки часов впервые только в 1981 году. Сейчас более 110 стран мира переходят на «летнее» и «зимнее» время. А вот не переводит часы  в  более, чем ста странах, а именно: Гвинея, Вьетнам, Алжир, Афганистан, Ангола, Китай, Россия, Кения, Индия, Объединенные Арабские Эмираты, Тунис, Перу, Япония, Южная Корея, Северная Корея, Филиппины, Пакистан и других. В 2011 году Верховная Рада пыталась отменить перевод часов на зимнее время, но под давлением общественности принятое постановление было отменено. А значит, нашему организму нужно перестраиваться. Поэтому, несколько  полезных советов. В первые дни возможно ухудшение самочувствия, снижение иммунитета и нарушение сна, утверждают медики. Поэтому на адаптацию нужно минимум неделю. Чтобы избежать нежелательных последствий для организма, врачи советуют снизить физические нагрузки во избежание переутомления. Также желательно пересмотреть свой рацион: исключить жирную и тяжелую пищу, алкоголь; пить больше травяного чая и воды. А вот Наталья Земная уверена, что уже скоро люди вспомнят как же жили их предки. Все было по солнышку и по месяцу, по планетам. Человек вставал до восхода солнца, встречал солнце и начинал свою работу летом. А зимой человек давал возможность отдохнуть организму. Поэтому перестроек таких тяжелых не было. Биоритмы жизненные были правильные и человек успевал все сделать, успевал увидеть, когда рождается день, успевал его достойно принять и поработать. Поэтому Наталья Земная желает всем здоровья, вдохновения в этот непростой для нашего организма период!