Інформаційна лінія: +38 (044) 456-20-43
Інтернет магазин: +38 (095) 006-81-27
Время роботи: Пн-Пт: с 10.00 до 17.00

Бібліотека

Грип та застуда: профілактика – найкраще лікування!

Грип та застуда: профілактика – найкраще лікування!

Важко вберегтися від хвороб, що передаються повітряно–крапельним шляхом, хіба якщо мешкати «у лісі-лісі темному», подалі від людей. Грип належить саме до таких недуг. Але не варто сподіватися, що інфекція вас не омине. Як відомо, «щастить» тим, хто над цим працює.

Отже, не лінуйтеся і не допустіть вірус у дім. Фітонциди – потужна зброя проти вірусів. З хвої заваріть чай, а цибулю, часник , хрін вживайте у їжу, а ще подрібніть та розкладіть біля ліжка і перед входом в приміщення. Ефірні олії хвойних, цитрусових, шавлії, чебрецю, евкаліпта також ефективно очищають повітря від вірусів і бактерій. Допомагає обкурювання оселі ладаном і лавандою.

Не нехтуйте загальними правилами здоров’я і гігієни: здорова їжа, достатній сон, прогулянки на свіжому повітрі; після вулиці мийте руки та обличчя з милом, прополощіть рот, промийте ніс і очі; на вулиці не торкайтеся руками обличчя та очей; протирайте руки вологими серветками чи спеціальними дизінфікуючими розчинами. Вже дома в ніс можна закрапати сік каланхое або алое, дітям – крапельку соку з вареного буряка. Рот і горло прополощіть настоєм евкаліпта, листям берези, хвої, звіробою, шавлії, кореню лепехи або просто солоним розчином.

Віруси гинуть у вологому холодному рухомому повітрі. То ж провітрюйте помешкання частіше (краще наскрізно), мийте підлогу та більше гуляйте на вулиці. У сухому повітрі (де працюють обігрівачі, кондиціонери) пересихає слизова оболонка носа: менше слизу – більше вірусів! Тому в ніс варто пшикати готовий або саморобний (1ч.л. солі на літр води, залити в пляшечку з розприскувачем від якихось ліків) сольовий розчин для зволоження слизової носа.

Пийте настій шипшини, імбиру з лимоном (свіжий імбир потерти, залити теплою водою, додати скибочки лимона), морс із журавлини. Буряковий сік має протипухлинну дію, сприяє нормалізації роботі щитовидної і вилочкової залози, які є органом імунної системи: потріть буряк на дрібну тертку, вичавіть сік, 2-4 години витримайте на холоді, змішайте навпіл з медом і пийте по 2 ст. л. (для дорослих) вранці та ввечері для підсилення імунітету.

Чорна редька – чудовий бактерицидний засіб, що діє на гриби, бактерії і віруси: зробіть у ній ямку, покладіть мед або цукор, коли утвориться сік, вживайте його по чайній ложечці (як смакує, то можна і по столовій) через годину після їжі, щоб продезінфікувати верхні дихальні шляхи або як відхаркувальний засіб. Редька також поліпшує обмін речовин, стимулює виділення шлункового соку, діє жовчогінно, то ж користь буде для всієї системи травлення. З чорної редьки навіть добували антимікробний препарат – рафін, що активно діє на золотистий стафілокок, гноєтворний стрептокок, дифтерійну палочку, мікробактерії, коклюшну паличку, гриби та навіть має антитоксичні властивості (знешкоджує правцевий та дифтерійний токсини). Редька не показана лише в разі гострих захворювань травного тракту, зокрема, виразковій хворобі, підвищеній кислотності шлункового соку, гломерулонефриту, після інфаркту.

Вже восени для профілактики застудних захворювань можна застосовувати фітокомпозицію ГРИПОЛІК. Упродовж місяця приймайте по 4 краплі тричі на день за 15-30 хв. до вживання їжі та 4-й раз на ніч. Ефективний захист від інфекційних хвороб – ІМУНАТ. Цей імуномодулятор не лише підвищує стійкість організму, а й підтримує гомеостаз та стимулює метаболічні процеси в тканинах. Приймайте його так само (дітям по 2-3 краплі).

Духмяні чаї з липи, чебрецю, шавлії, звіробою, смородини, суниці зігріють, піднімуть настрій, зміцнять імунітет, додадуть вітамінів. З такою профілактичною підтримкою зможете без остраху бажати усім, хто чхає і кашляє навколо : «Будьте здорові!».

Наталя Земна

Поділитися: