Бібліотека

Весна – пора чарівності, а не хвороб

Надворі березень – перший весняний місяць, який завжди вважався жіночим. Іноді кажуть, що у цього місяця такий мінливий характер, як у жінок. Він буває і лагідним, і теплим, і суворим, і холодним. І з дощиком та сльозами, із посмішкою сонця, з теплим вітром, який обнімає, немов лагідні жіночі руки. Починається весна і кожна людина після тривалої холодної пори, часто-густо насиченою вірусними інфекціями, різного роду запальними процесами, загостреннями хронічних недугів та й загальним ослабленням організму внаслідок авітамінозу, браку сонячного світла і фізичної активності, має вповні скористатися весняною терапією, ліками цілющої природи. Не втрачайте часу: кожен кущ, кожне дерево готові поділитися із вами своєю лікувальною силою! Це і кора, і гілки, і бруньки, і навіть коріння. Особливо береза.  Адже невипадково місяць називається іменем цього красивого цілющого дерева. Пам’ятаймо, весняний день не тільки годує, а й оздоровлює.

Часто господині не звертають уваги на те, що викидають багато корисних речовин із фруктів та ягід. Візьмемо, наприклад, мандарини, апельсини, яких нині вдосталь на прилавках магазинів і базарах. Звичайно, вони смачні, покращують апетит та травлення. Але не менш корисні шкірки, зокрема, від мандаринів, які ми часто викидаємо на смітник. Переважно тому, що не знаємо, де її можна застосувати. Наприклад, порошок із висушеної шкірки мандарина, настояний на воді, пом’якшує сухий затяжний кашель. Для цього візьміть одну частину шкірок, залийте десятьма частинами води, прокип’ятіть одну-дві хвилини, дайте настоятися і вживайте. Такий настій, хоч трошки гіркуватий, але добре допомагає і шлункові працювати, розріджує мокротиння та полегшує його виведення з організму. Трахеїти, бронхіти та пневмонії найкраще лікувати настоянкою ( дві столові ложки на склянку води). Настоювати треба тиждень. Вживати по 10-15 крапель на дві столових ложки води три-чотири рази на день за 15-20 хвилин до вживання їжі.

Навесні вся чарівна половина людства найбільше приділяє уваги красі, а значить стану шкіри обличчя. Для того, щоб підживити її можна взяти одну чайну ложку сухої цедри мандарина, змішати із однією чайною ложкою сметани, а ще краще – вершків, і додати одну чайну ложку жовтка. Ретельно розмішати і нанести цю суміш на шкіру обличчя на 20 хвилин. А потім змити теплою водою й ополоснути холодною. Уже дві-три процедури дадуть свій ефект. Шкірку навіть недозрілих плодів мандарина можна використовувати для лікування від бронхітів, трахеїтів, кашлюку і дітей. Помічний цей засіб навіть при нудоті. А свіжий сік із мандарина добре лікує трихофітію, мікроспорію, грибкові ураження шкіри. До речі, ми рідко звертаємо увагу на нігті і волосся, і навіть вії, які також можуть бути уражені мікозами, грибками. І позбавитися від них допоможуть шкірки мандарина або апельсина чи свіжевичавлений сік. Плоди апельсина, до речі, також цієї пори стане у нагоді, зокрема, при авітамінозах. Апельсинами лікуються гіпертоніки і ті, хто хворіє на атеросклероз. Споживання апельсинів дуже корисне при захворюваннях печінки, що призводять до надмірної ваги. І ще вони виводять солі сечової кислоти, тобто лікують від подагри. Апельсиновий сік збуджує апетит, покращує травлення і помічний при хронічних закрепах. Найкраще вживати апельсини чи їх сік ввечері перед сном і вранці. У випадку гіпертонії, треба вживати сік півсклянки з однією чайною ложкою меду. Але пам’ятайте, що сік апельсина протипоказаний у період загострення виразкової хвороби шлунку та дванадцятипалої кишки, при хронічних колітах та панкреатитах, гастриті з підвищеною секреторною активністю. Жінки також можуть робити з нього маски на обличчя та втирати в шкіру голови при ураженні волосся мікозами, ванночки із апельсинової шкірки при ураженні грибками шкіри та нігті на ногах, а також для рук.

Тож, пам’ятайте, що здорова жінка – це здорові діти, щаслива сім’я. Бережіть себе, дружіть з природою, яка дарує здоров’я і красу!

Наталя Земна