Бібліотека

Заспокійливі ліки

Щоб нервова система заспокоїлася й сон був міцний, можна приготувати заспокійливі ліки із суміші подрібнених рослин: лист м’яти – 2 частини, хмелю – 1 частина, коріння валеріани – 1 частина, конюшини лучної – 2 частини.

Ліки заспокійливі

1 ст.ложку суміші рослин ( м’ята, хміль, валеріана, конюшина) залити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити. Пити по півсклянки двічі на день: уранці та ввечері перед сном. Сон буде спокійний, нервова система зможе відпочити.

Ліки від безсоння

1 ст.ложку подрібненої суміші рослин ( нагідки лікарські, листя мати-й-мачухи – по 3 частини, шишки хмелю – 2 частини, можна додати листя горіха волоського – пів частини) залити склянкою окропу, добре закутати, настояти 3 години, потім процідити50 мл окропу, поставити ще на 3 години. Випити перед сном ( додавши меду або малинового варення) невеликими ковтками.

Такі ліки можна готувати  3-4 рази на тиждень ( не забувайте: якщо до суміші додаєте листя горіха волоського, то пити такі ліки варто не більше, як 7 днів на рік). Це чудовий засіб для тих, хто страждає від безсоння: він має заспокійливу дію, знижує артеріальний тиск допомагає тим, у кого поганий апетит.

Однак, не забувайте звернутися до лікаря, який обстежить, поставить діагноз, визначить причину недуги і призначить лікування! Бувайте здорові!

Наталя Земна