Новини

Перехід на зимовий час: користь чи шкода?

З 28 жовтня  ми живемо за зимовим часом. Перехід на літній і зимовий час вперше запровадили у Великій Британії в 1908 році для економії та раціональнішого розподілу електроенергії впродовж доби. У СРСР почали переводити стрілки годинників уперше лише в 1981 році. Нині понад 110 країн світу переходять на «літній» і «зимовий» час. А от не переводить годинників в цілому аж 161 країна, а саме: Гвінея, В’єтнам, Алжир, Афганістан, Ангола, Китай, Росія, Кенія, Індія, Об’єднані Арабські Емірати, Туніс, Перу, Японія, Південна Корея, Північна Корея, Філіппіни, Пакистан та інші. У 2011 році Верховна Рада намагалася скасувати переведення годинників на зимовий час, але під тиском громадськості ухвалену постанову було скасовано. А отже, нашому організму треба перелаштовуватися. Тож, кілька порад. У перші дні  можливі погіршення самопочуття, зниження імунітету і порушення сну, стверджують медики. Тому на адаптацію потрібно мінімум тиждень. Аби уникнути небажаних наслідків для організму, лікарі радять знизити фізичні навантаження аби уникнути перевтоми. Також бажано переглянути свій раціон: виключити жирну та важку їжу, алкоголь; пити більше трав’яного чаю та води. А ось Наталя Земна впевнена, що вже незабаром люди згадають як же жили їхні пращури.  Все було по сонечку і по місяцю, по планетах. Людина вставала до сходу сонця, зустрічала сонце і починала свою роботу влітку. А взимку людина давала можливість відпочити організму. Тому перебудов таких важких  не було. Біоритми життєві були правильні  і людина встигала все зробити, встигала побачити коли народжується день, встигала його достойно прийняти і плідно попрацювати .  А тому Наталя Земна бажає всім здоров’я, наснаги у цей непростий для нашого організму період!