Богом послана на землю

В одном зеленом листочке крапивы словно сочетается польза огурцов и шпината. Витамин К, способствующий усвоению кальция, позаботится о крепких зубах. Кальциевый обмен налаживает также магний, которого в крапиве до 3% сухого веса. Употребляя молодые весенние побеги крапивы вы сможете укрепить нервную систему и наладить сон. Недаром же магний называют антистрессовым минералом!

Витамин К не только позаботится о достаточном количестве кальция в организме, но и вместе с витамином С — о нормальном уровне гемоглобина, свертывании в синтезе крови печени) и подъем общего тонуса организма. Но нужно отметить, что витамин К содержится только в свежих листьях, во время сушки он разрушается.

Интересно, что крапива не только прекращает все кровотечения, включая геморроидальные и носовые, но и полностью восстанавливает утраченное <нюх>. Учитывая перенесенный ковод, это очень помощное свойство.

Целители древних времен уже знали, что крапива может очистить кровь от инфекции и шлаков. Нужно только есть ее сваренную как шпинат – что мы и делаем в зеленом борще. Даже среди простых людей знали, что крапива улучшает деятельность сердца, желудка, кишечника, печени, почек. Если говорить на языке современных ученых, растение способно нормализовать обмен веществ и улучшить состав крови, в том числе восстановить уровень сахара и формулу крови, увеличивая количество эритроцитов и гемоглобина. По наблюдениям народных врачей, такое нарушение обмена имеет до 85% людей, хотя значительная часть об этом и не догадывается.

Что уж говорить об ожирении! Тот зеленовато-красный листик способен нормализовать даже липидный обмен. Блюда и лекарства из крапивы повышают тонус пищеварительного тракта, предупреждая и устраняя завалы в кишечнике и спасая от «большого брюха». А крапиву, эту Богом посланное на землю растение, всегда и всюду применяли как мочегонное средство при всех почечных заболеваниях, даже при наличии камней в почках. Расстройства обмена веществ оказываются прыщами, фурункулами, сыпью на тени. Соберите весенние листья крапивы и одуванчика, по 2 ст. л. (сравнительно) измельченной зелени залейте 2 стаканами кипятка, хорошо укутайте и настаивайте 2 часа. Принимайте по пол стакана напар 4 раза в день в течение 2 недель. Советуем крапивой не только лечиться, но и больше всего питаться в весенний сезон. Не только витаминами С и К она богата, но и содержит витамины В₂, В₃, Е, немалый спектр каротиноидов (каротин, ксантофилл, ксантофилепоксид, виолаксантин), хлорофилл (до 5%), органические кислоты... Пополните ваш организм 41 мг%), медью (1,3 мг%), марганцем (8,2 мг%), бором (4,3 мг%), титаном (2,7 мг%), никелем (0,03 мг%). Не следует забывать о чисто питательной ценности, а именно — большом содержании белка (до 27% сухой массы листьев).

Проще всего сделать с крапивой зеленый борщ или салат. Для салата листья или молодые побеги следует на 3-5 минут залить крутым кипятком, затем отбросить на дуршлаг, порезать и заправить по вкусу вареным яйцом, твердым или мягким сыром, сметаной, йогуртом или майонезом, любимой зеленью.

Крапива позаботится и чтобы не выпадали волосы: мойте голову трижды в неделю крепким напаром листьев крапивы, тщательно втирая их в кожу. Для лучшего результата из волос воду немного отожмите руками, но полотенцем не вытирайте. Примечательно, что такое средство больше подходит черноволосым, чем блондинкам: волосы после процедуры могут стать немного темнее.

Есть хорошее народное средство из крапивы и для больных ревматизмом, суставное и мышечное: нажалить стеблями растения болезненные места. А к варикозным сосудам, которые выглядят на ногах как некрасивые синие пятна или сетка, прикладывайте марлю, пропитанную соком растолченных листьев крапивы. Такие аппликации можно делать и до ран на теле.

Вообще о крапиве можно написать целый трактат. Но вам достаточно знать о нем хотя бы то, что противопоказаний к употреблению у растения нет. А как средство для оздоровления организма — это настоящее сокровище, которое щедро нам дарит Матушка-Природа.