Лимфостаз: что это и как с ним бороться

К нам написала письмо старшая дама, которая имеет, по ее мнению, проявляющийся отеком лимфостаз. На отеке при нажатии пальцем ямка не появляется, поэтому она решила, что это лимфостаз, а не просто отек. Также ее беспокоит одышка, боль в области сердца, изогнутая спина. Именно с диагностических признаков лимфостаза и начнем. механическую недостаточность лимфатической системы.

Типичный лимфостаз чаще появляется в среднем возрасте. Преимущественно затрагивает одну сторону тела: одну ногу или руку, причем с распространением на ступню или кисть руки. И это существенное отличие от других отеков, которые симметричны. Кроме конечностей могут поражаться голова, шея, туловище, половые органы.

Лимфедема часто является осложнением лечения рака (лучевой терапии, удаления опухолей), паразитарных или бактериальных инфекций (рожи), хронического воспаления. Но она может иметь генетическую природу. В общем, это довольно редкое состояние, которое чаще всего является следствием хирургического или иного вмешательства — в отличие от венозных, почечных, сердечных отеков. В начале отек ухудшается до вечера, во время пребывания на ногах, но за ночь проходит. В дальнейшем становится постоянным.

На первой стадии он тестообразный и мягкий, на нем можно легко сделать вмятину пальцем, и труднее — когда отек стал хроническим. Итак, образование ямки при нажатии подтверждает как раз лимфостаз в противоположность простому отеку. Поэтому у нашей корреспонденции вероятно именно отек! Что очень хорошо, потому что бороться с ним гораздо легче, чем с лимфостазом! Учитывая боль в груди, ее отек может иметь сердечное происхождение, являться следствием (частично) меньшей физической подвижности, ослаблением работы почек.

На второй стадии лимфостаза отек становится жестким, происходят фиброзные изменения, разрастается жировая ткань — и тогда пальцем на нем уже нельзя сделать вмятину или можно только очень неглубокую. Кожа становится натянута, утолщается, ее невозможно собрать в складку. Со временем пальцы на ноге или руке становятся толстыми и почти 4-гранными. Появляются боль, зуд, ощущение распирания, трофические язвы, трещины с истечением лимфы. Конечности могут увеличиваться в объеме в несколько раз и деформироваться, а кожа инфицироваться. Но раннее начало лечения дает надежду на прекращение прогрессирования и улучшения состояния. Частой причиной местного лимфатического отека является нарушение веноз. Он может сначала формировать на конечностях небольшие или более крупные бугорки (выпуклости), на которых видна сеточка из капилляров. Эта область не болит, подвижна, но упорно остается на своем месте. Со временем лимфостаз может распространяться дальше по конечности. Отсутствие волос на участке лимфостаза может свидетельствовать о проблемах артериального кровообращения.

Хроническую венозную недостаточность можно спутать с ранним лимфостазом, но она чаще является двусторонней, симметричной, прежде всего снизу на голенях, кожа при этом может быть немного. Нелеченная венозная недостаточность может привести к комбинированному расстройству венозного и лимфатического оттока — флебетической лимфедеме. Это уменьшает количество жидкости, которая попадает в межклеточное пространство, таким образом помогает в случае лимфедемы.

В «Зеленой планете Земной» имеем для таких состояний ВЕНОЛИК,устраняющий воспаление в стенках сосудов, повышающий тонус клапанов вен, усиливающий отток лимфы. ВАЗОНОРМ улучшает микроциркуляцию, тонус и состояние стенки сосудов. А ЛИМФОГРАНулучшит отток лимфы, устраняет лимфостаз. Венотонические лекарства нужно принимать курсами по 1-2 месяца 2-3 раза в год пожизненно, в тяжелых случаях - 4-6 месяцев подряд. Федор Мамчур в «Справочнике по фитотерапии» пишет о свойстве донника лекарственного благодаря кумаринам, укреплять уменьшать воспаление. В опытах было показано, что кумарины возбуждают спонтанные движения лимфатических сосудов и способствуют постепенному уменьшению отеков. Лимфа, которая собирается в месте отека, содержит много белка, питательной средой для бактерий, следовательно местом развития инфекции и воспаления. Кумарин не только уменьшает явления лимфостаза, возникающие при различных заболеваниях, но и способствует увеличению количества лейкоцитов, т.е. помогает противостоять инфекциям. Но в больших дозах кумарин токсичен — будьте осторожны!

Диосмин, гесперидин, рутин — это биофлавоноиды. Они нетоксичны, помогают при варикозе, венозной недостаточности, лимфостазе. Найти их можно в готовых лекарствах, а также в цитрусовых, абрикосах, сливах, черниках, зеленом и желтом перце, брокколи, гречке. березы и подбела, верески, хвощи полевом, цветы бузины черной и липы, корни петрушки и солодки, плодах каштана.

Недаром цвет, семена, листья, кора молодых побегов конского каштана занимают главное

Мочегонные средства при лимфостазе сначала немного уменьшают объем жидкости, но не изменяют концентрацию белка в отеке, со временем требуют все больших количеств и все равно не дают результата, да еще при этом нарушают механизм лимфатического транспорта. Поэтому с диуретиками при лимфостазе и не начинайте!

В случае лимфостаза помогает физическое (механическое) воздействие. Это ручной массаж, который можно научиться делать и самому, вибрационные упражнения, пневмокомпрессия на специальных устройствах.

Поможет вибрационное движение: топот ногами, легкие подпрыгивания с расслаблением и тряской тела, тряски поднятыми ногами и ногами. Физическая активность, подвижность всех частей тела — это тоже помощь в работе лимфатической системы.

На практике было доказано, что люди с лимфедемой после лечения рака или те, кто в группе риска развития лимфедемы, могут, и это даже желательно, заниматься силовыми тренировками компрессионное белье. Такие тренировки не ухудшают, а улучшают их состояние. Это касается и упражнений на растяжение и укрепление мышц, фасций, улучшение осанки, упражнений на увеличение диапазона движений.

Легкий ручной лимфодренаж делают по ходу лимфатических протоков: от конца конечности вверх ритмическими круговыми или продольными. Советуют и легкое постукивание пальцами вдоль лимфотоков, поглаживание зон, где расположены лимфатические узлы. Массажи лимфатической системы, которые делают самозванные «специалисты» и после которых на теле остаются синяки – это большой риск травмирования и развития недуга. Лимфатическая система требует нежного отношения!

Утром, еще в постели, ноги можно бинтовать компрессионными бинтами или надевать компрессионный трикотаж.

Это все каждый может делать сам, только технику наложения бинтов и ручного лимфодренажа в начале должен показать специалист.

Профилактические меры против лимфедемы: избегать травм, лишних инъекций, укусов насекомых, солнечных ожогов, инфекций кожи и подкожной клетчатки, сжимающей тело одежды. Лимфедема у пациентов, перенесших операцию раком, может начаться после полета на самолете (из-за снижения давления в салоне или длительной неподвижности). Вредит лимфотоку зажатие каких-то участков тела, например, из-за длительного сиденья, наклона плеч и шеи (как за пользование ноутбуком или телефоном). Двухсторонняя воспалительная лимфедема ног возникает в условиях длительного стояния, например, в армии, на парадах. Ее причиной является венозный застой и воспалительный васкулит.