Потение ног – проблема подростков и взрослых

«У меня внуку 14 лет, у него очень потеют ноги, и пот имеет такой запах… Что делать?»

Запах тела — это смесь пота, бактерий, генетики, гормонов. У подростков-ребят сильное потение, как и неприятный запах пота – очень распространенное явление. Почему же у детей пот не воняет, а у подростков и многих взрослых — воняет?

У детей работают эккриновые потовые железы, которые расположены по всей поверхности тела (больше всего на ладонях, стопах, лбу), которые производят для терморегуляции водянистый пот (вода + соли) без воды. тестостерон и эстроген стимулируют другие – апокриновые железы. Они расположены в подмышках, паху, у сосков и выделяют пот с жирами, белками и специфическим запахом – но не они! Воняет пот начинает, когда с появлением жирного и белкового пота, среди кожных бактерий появляются те, что им питаются. Отходами этого питания и являются ароматические кислоты и серосодержащие вещества. Это состояние, с образованием резкого неприятного запаха, называют бромгидроз.

Но пот на ногах не содержит жира и белков! Здесь причиной они является сочетание гипергидроза (чрезмерного потоотделения, позволяющее бактериям и грибкам чувствовать себя комфортно) с размоканием кожи, недостаточной ее очищением, невентилированной обувью, длинным ношением одной обуви, синтетическими носками и перевязкой. период полового созревания. В этот период часто нарушается работа вегетативной нервной системы. Может быть нарушено кровообращение, быть гипотиреоз и пониженное давление, больная поджелудочная. Одним словом, если есть проблема с тенью, желательно найти ее причину. У взрослых гормональные стрессы, психологические стрессы, ожирение, сахарный диабет также способствуют гипергидрозу и бромгидрозу.

Тепло + влага = идеальная среда для бактерий. Чаще всего это бактерии рода Brevibacterium и Staphylococcus, которые выделяют вещества с неприятным запахом. Есть и такая болячка, как я мчатый кератолиз. Ее вызывают другие бактерии, селящиеся в коже. Симптомами являются ямки на подошве и ее окраска в белый цвет.Причиной вони ног может быть и грибок стопы.

У некоторых счастливцев ноги никогда не воняют даже без особой гигиены — это связано с генетикой и случается примерно у 20–30% людей. Ежедневный душ, регулярная смена носков, смена обуви  (чтобы она высыхала). Отлично носить конопляные носки, выбирать обувь с широким закругленным носом (барефут), в котором ногам просторно, пальцы не сжимаются и поэтому ноги не потеют.

Помогут ванночки с антибактериальные, подсушивающие или связующие свойства.

Сода или соль изменяют pH кожи, что останавливает размножение бактерий: 1–2 ст. л. на 1л теплой воды. Яблочный уксус обладает антибактериальным действием, уменьшает запах, немного подсушивает кожу: 1 часть уксуса на 3 части воды, ванночка 10–15 мин. Черный чай содержит танины, которые сужают поры, уменьшают пот: 1 ст.л. заварить в 1 л воды, делать ванночки.

Шалфей лекарственныйсодержит дубильные вещества, уменьшает активность потовых желез, подавляет бактерии: 2–3 ст. л. залить 1 л кипятка, настоять 15–20 мин., делать ванночку для ног 15 мин.

Кора дуба — очень эффективное народное средство; содержит сильные дубильные вещества, уменьшает пот, оказывает антибакетриальное действие: 2 ст. л. коры кипятить 10 мин. в 1 л воды, остудить и делать ванночки 15–20 мин.

Хорошо делать ванночки с шкуркой граната, зверобоем, ромашкой лекарственной, веточками ивы, очистками из черной редьки. Растения можно совмещать между собой, делать разные смеси. гвоздики.

Сейчас на поре редис. Никогда не выбрасывайте ее листья. В нем больше витаминов и минералов, биологически активных веществ, чем в корнеплоде. А для лечения эти листики высушите, измельчите, просейте, чтобы это была мелкая пыль. После ванночки вытрите носы досуха и посыпайте их листьями редиса, наденьте носки. Через 2-3 недели ноги перестанут потеть.