Выпадение волос и его причины

Нам важно, как мы выглядим каждый день. Некоторые ради хорошего вида готовы на немалые жертвы: не жалеет ни времени, ни сил, ни денег. А хорошая прическа все-таки в этом нуждается, и очень досадно, когда желаемого эффекта достичь не удается. Тогда самое время вспомнить, что знание — это незаурядная сила. И есть даже специальная отрасль медицины — трихология, изучающая структуру, физиологию и заболевания волос и кожи головы. 

Трихология определяет рост волос как непрерывный и четко регулируемый процесс, в котором участвуют клетки волосяного фолликула, сосудистая сетка кожи головы, гормональная система и множество биохимических реакций. Каждый волос проходит несколько стадий своего жизненного цикла, и от слаженности их изменения зависит густота и качество волос.

Анаген — самая длительная фаза. Это период активного роста, когда клетки матрикса фолликула быстро делятся, формируя стержень волоса. Продолжительность анагена у человека от двух до шести лет, и чем он длиннее, тем больше шансов на густые волосы.

Катаген — переходный этап, длится всего несколько недель. Разделение клеток прекращается, корень волоса отделяется от сосочка, и фолликул постепенно уменьшается.

Телоген — фаза покоя. Волосы уже не растут, но еще держатся в коже до момента выпадения. После завершения телогена фолликул снова запускает анаген, формируя новый стержень.

У здорового человека одновременно до 85% волос находится в анагене, около 1-3% — в катагене и до 15% — в телогене. Это соотношение поддерживает естественную густоту волос. Потеря от 80 до 150 волосков в сутки считается физиологической нормой. Если выпадает больше, особенно если редеет пробор или появляются просветы кожи, речь идет о патологии.

Очень важно питание: фолликул должен беспрепятственно получать все необходимые вещества, чтобы не создавать предпосылок, при которых волосы постепенно теряют прочность и объем. Поэтому рацион нашего питания и состояние сосудов, особенно капилляров, – это основа здоровых волос. Недостаток белка в рационе, жесткие диеты или резкое похудение лишают организм строительного материала для волос. Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, ухудшают микроциркуляцию и насыщение тканей кислородом.

Однако есть еще немало разных причин алопеции. Поскольку выпадение волос может проявляться по-разному, характер его потери нередко указывает на причину.

Очень распространено диффузное выпадение, когда волосы редеют равномерно без образования четко очерченных залысин. Причины: нехватка микроэлементов; постоянный стресс; эндокринные нарушения; сильная интоксикация. Фолликулы преждевременно переходят в фазу телогена, но если устранить отрицательные факторы, рост может восстановиться полностью. Под его действием волосяные фолликулы постепенно уменьшаются, формируя все более тонкие и короткие волосы, пока рост совсем не прекращается. Имеется генетическая предрасположенность как мужчин, так и женщин, особенно в период гормональных перестроек. У мужчин чаще страдает лоб и темень, у женщин — область пробора и верхняя часть головы. Очаговая алопеция имеет аутоиммунную природу. Иммунная система атакует клетки фолликула, воспринимая их как чужеродные. Это приводит к появлению округлых или овальных зон полного облысения, которые могут с течением времени увеличиваться или, наоборот, зарастать. Волосы уже не восстанавливаются.

Постхимиотерапевтическая алопеция — клетки фолликула повреждаются токсичными веществами, но обычно рост волос возобновляется после окончания терапии.

Каждый из этих процессов требует специфического подхода к лечению и восстановлению, хотя выпадение волос редко бывает следствием одного-единственного фактора. Чаще всего это результат сложного взаимодействия внутренних и внешних причин. Причины патологического выпадения волос: Генетическая чувствительность волосяных фолликулов к дигидротестостерону приводит к постепенному уменьшению фолликулов. В результате волосы становятся тоньше, короче и реже.

Весной советуем вам упомянуть о крапиве двудомной и жалости. Во многих странах мира используют лосьоны из ее листьев. Ученые доказали, что крапива стимулирует кровообращение в коже головы. Это способствует делению клеток, из которых образуется волос. К тому же, молодые листочки крапивы – замечательное витаминное дополнение к вашему столу: делайте из них салаты, зеленый борщ, вторые блюда и закуски. После мытья натирать волосяную часть головы в течение 10 мин. 1 раз в неделю, затем ополаскивать.

Для ополаскивания делайте отвар чабреца (2 ст. л. на 2 л воды, варить 2-3 мин., настаивать до охлаждения), он стимулирует капиллярное кровообращение.

кондиционеру добавлять по несколько капель концентрированных настоев или настойок шалфея, календулы, ромашки.