Как прибавить в весе?

Как набрать вес?

В «Зеленую планету Земной» чаще обращаются с вопросом как похудеть, чем потолстеть. Но есть и такие посетители, которые не могут набрать нужный вес. Среди девушек таких меньше, больше парней, обычно достаточно высоких, 175 см и выше ростом, имеющих мало мышц и весят где-то 55 кг.

Если человек употребляет нормальное количество калорий, но имеет недостаток веса, причина может быть в хроническом дефиците каких-то отдельных веществ: незаменимых аминокислот или жиров, витаминов, минералов. Поэтому начинать нужно с анализа состава пищи, чтобы убедиться, что он отвечает основным критериям рационального питания.

Если человек питается достаточно, но имеет низкий вес, значит, пища не может нормально усваиваться. За пищеварение и усвоение алиментарных веществ отвечают в первую очередь пищеварительная и гормональная системы. Поэтому обязательно назначаем для нормальной работы желудка с достаточной секреторной способностью и для здоровья печени ГАСТРОТОНиГЕПАХОЛ.

Но если ферментативная функция поджелудочной железы усваиваться нормально не будет. Поэтому для улучшения работы поджелудочной железы (выработка пищеварительных ферментов и инсулина) даем ЗОЛОТНИК. А чтобы полностью обеспечить работу эндокринной системы, добавляем Нормострум для усиления работы щитовидной железы. аппетит.

Бывают случаи, когда организм истощают паразиты. Тогда даем ГЕЛЬМИН — универсальное целебное средство от всех видов паразитов.

Имеет значение и то, какую пищу человек ест. Чтобы пищеварительная система и дальше, после лечения, работала исправно, печень была здорова, в рационе обязательно должны быть каши, особенно пшенная, тыквенная, овсяная (только не геркулес), капуста во всех видах, лук. Полезные отвары зеленого овса: 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, пить по полстакана, за день можно выпить 2 стакана такого отвара. Весной пригодится спорыш: 3 ст. л. или больше молодого зеленого спорыша добавьте к любому салату. Умные хозяева и свиньям для набора веса дают спорыш, а не гормональные добавки.