Позор и женщинам поможет!

Уже где-то через месяц можно посеять небольшую грядку чудесного целебного растения — гуньбы сенной. Пора найти семена еще есть. А посеять таки стоит, потому что и трава, и душистые желтые зерна имеют большую ценность для нашего организма. В марте традиционно больше внимания уделяем женскому здоровью — гуньба и в этой области показывает свою лечебную силу. Выращивается как специя, в частности в Марокко, Египте, Индии, Англии. Гуньба (в основном семена) имеет значительные оздоровительные свойства, которые на протяжении тысячелетий использовали в греческой, арабской, индийской, китайской традиционной медицине. Самым известным веществом семян является алкалоид тригонелин, а также холин, генцианин. Подавляющая часть тригонелина во время жарки разлагается до никотиновой кислоты и других пиридинов и пирролов, обуславливая характерный вкус этой приправы. Из других составляющих отметим сапонины, производными которых являются диосгенин и ямогенин; флавоноиды (витексин, кверцетин, лютеолин); масло (до 8%); значительное количество слизи (преимущественно галактоманнана); белок (до 25%) с высоким содержанием лизина и триптофана; витамины (особенно А, В₁ и С); минералы (больше всего кальция и железа); свыше 50 летучих компонентов (среди прочего кумарины), которые могут повлиять на агрегацию тромбоцитов.

Суммарное действие всех составляющих снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, облегчает боль в горле, помогает от запоров и диареи. почечную недостаточность, увеличивает количество клеток костного мозга, стимулирует клетки крови.

Семена гуньбы издавна помогали и женщинам: уменьшали менструальный дискомфорт и симптомы менопаузы, улучшали лактацию во время кормления грудью.

Порошок гуньбы является безопасным продуктом, который может существенно улучшить здоровье молодых женщин. Благодаря тому, что он богат белками, минералами и питательными веществами, порошок значительно повышает уровень гемоглобина и уменьшает вероятность возникновения анемии.

По данным современного научного исследования с участием 50 женщин с синдромом поликистоза яичников. лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. Кроме того, уменьшился размер кист и объем яичников, нормализовался менструальный цикл. 12% пациенток лечение помогло с бесплодием.

Подобные результаты получили и другие ученые. Они отметили, что после 2-месячного курса гуньба вылечила аменорею у 55% ​​пациенток и значительно снизила проявления поликистоза яичников. Порошок из семян гуньбы, употребленный во время менструации, облегчал такие симптомы дисменореи как усталость, головная боль, отсутствие энергии и синкопе (временная потеря сознания из-за нарушения мозгового кровообращения). Многие беременные в мире, особенно в развивающихся странах, традиционно пользуются растениями. От 12 до 60% женщин делают это, чтобы забеременеть, уменьшить дискомфорт от тошноты, рвоты, запоров, восстановить работоспособность после родов, даже вызвать аборт. Вот скажем, в Марокко гуньбу широко используют не только для лечения различных заболеваний, но и для питания во время беременности и для лактации после родов. Однако есть и оговорки. Ученые Марокко исследовали влияние гуньбы на пороки развития плода. У женщин, употреблявших семена гуньбы во время беременности были случаи выраженных врожденных пороков развития плода, таких как гидроцефалия, аненцефалия, расщепление позвоночника. Действительно, в исследованиях на крысах были обнаружены аномалии ушной раковины и длинной кости задней конечности, меньший вес зародыша, уменьшение размера помета, увеличение смертности, есть подозрение в тератогенном воздействии на гепатоциты.

Полезные качества гуньбы неоспоримы. Но, как и в других случаях, употреблять любые продукты, растения, вещества следует осмотрительно, соблюдать дозировку и меры и учитывать советы специалистов.