Блог

В лляному насінні накопичується 30-50% жирів — і не абияких, а дуже цінних для харчування і лікування. В них лише 9% насичених і 18% мононенасичених, зате 73% поліненасичених жирних кислот, з них 16% омега-6 і 57% омега-3.

27.11.2022 Читати більше

Яка користь з льону?

Сподіваємось, публікації, що стосуються ролі йоду для нашого здоров’я й необхідності щодня дбати про збагачення раціону цим елементом, були корисні для відвідувачів сайту «Зелена планета Земної». Той, хто дослухався до наших порад, без сумніву, відчуває себе спокійнішим, веселішим, бадьорішим, енергійнішим, більш захищеним від інфекцій і готовим до усіх викликів долі. Але восени, взимку, ранньої весни не тільки йоду може бракувати в організмі, а наприклад, омега-3 жирних поліненасичених кислот та селену. А містяться вони в насінні добре знайомого нам льону.

26.11.2022 Читати більше

Доступні ліки від глаукоми, катаракти та інших захворювань

Дуже багато зараз людей, які страждають на глаукому, особливо тих, хто зробив операцію на очах. Якраз після неї і починає підвищуватись внутрішньоочний тиск. Треба вчасно його нормалізувати, аби він не зруйнував сітківку ока і зоровий нерв. На допомогу прийдуть трави.

25.11.2022 Читати більше

Цікавинки про ялинку

Взимку всі рослинки навкруги пожухли, облетіли і відпочивають, дбайливо зберігаючи свої бруньки, пагони та насіннячко до весни. А от ялинка та сосна бадьоро зеленіють на тлі сірих та бурих листяних дерев. Неможливо відвести очей від цих яскравих свіжих кольорів! І це не випадково. Зелений колір — колір святого духа — поліпшує зір у дорослих і дітей в разі далекозоркості, короткозоркості, астигматизму. Тому частіше бувайте на природі і навідуйте ці колючі симпатичні деревця. А разом пригадайте, що та сама ялинка допомагає позбутись поліпів, бронхіту, тонзиліту, гаймориту, подагри, ревматизму і має ще багато інших цілющих властивостей.

24.11.2022 Читати більше

Дієтотерапія ревматоїдного артриту

В багатьох країнах зараз активно розвивається харчова медицина: лікування змінами у раціоні. Вплив їжі на організм подвійний: прямий, завдяки складникам, і опосередкований — через зміни мікробіоти. Ревматоїдний артрит — системне аутоімунне захворювання, офіційною медициною вважається невиліковним. Але завдяки змінам складу раціону, режиму харчування і періодичного обмеження в їжі можна досягти полегшення симптомів, зменшення маркерів хвороби і навіть вплинути на перебіг хвороби.

21.11.2022 Читати більше

Остеоартрит і фітотерапія

Остеоартрит — найпоширеніше захворювання суглобів. Воно є основною причиною інвалідності літніх людей. Уражаються опорні суглоби: колінні, стегнові, суглоби стопи, а також шийний та попереково-крижовий відділи хребта. В суглобах руйнується гіаліновий хрящ і звужується суглобовий простір.

20.11.2022 Читати більше

Парапроктит

Парапроктит — це гнійне бактеріальне запалення клітковини, яка прилягає до прямої кишки. Може бути гострим або хронічним. Найпоширенішою причиною є проникнення бактеріальної флори з прямої кишки в навколишні тканини через анальну тріщину або інші пошкодження слизової оболонки (геморой, запрілість, фурункули, екзему в задньому проході).

19.11.2022 Читати більше

Ревматоїдний артрит

Перший лист, що лежить переді мною, отримала від своєї пацієнтки, пані Лариси. Вона написала свій телефон і чотири слова: «Ваші флакони змінюють життя!» Після таких слів ще більше хочеться вирощувати і збирати лікарські рослини, готувати з них ліки, щоб покращувати не лише стан здоров’я, але й саме життя людей!

18.11.2022 Читати більше

Нетримання сечі у чоловіків

Ми чомусь звикли думати, що нетримання сечі може бути або у дітей (дитячий енурез), або у жінок (від опущення і розслаблення дітородних органів), а в чоловіків такого немає. І якщо вони встають кілька разів на ніч мочитись, то це їхні «чоловічі» проблеми. Чоловічі!

14.11.2022 Читати більше

Нетримання сечі у жінок

Нетримання сечі у жінок — річ неприємна. На жаль, офіційна медицина лікувати це порушення не може. Єдиний засіб — хірургічне втручання, а саме — підшивання. Але це надовго не рятує жінку.

13.11.2022 Читати більше

Факти про мікробіоту

Мікробіота (МБ) живе на шкірі, в травному тракті, молочних залозах, сім'яниках, матці, піхві, яєчниках, легенях, слині, роті, кон'юнктиві, жовчних шляхах. До її складу входять бактерії, гриби, віруси, водорості.

11.11.2022 Читати більше

Йод на тарілці

Українці споживають 40-80 мкг йоду на день при добовій нормі 150 мікрограмів (для дітей — до 100 мкг, вагітних і мам із немовлятами 220 і 290 мкг відповідно).

09.11.2022 Читати більше

«Ой коси, коси ви мої...»

«Ой коси, коси ви мої, довго служили ви мені!», — співають в українській пісні. Гарне волосся є однією з найбільших прикрас жінки. Та і який чоловік відмовиться від густої чуприни! Поза особистою втіхою та можливістю похизуватись перед іншими, доглянуте, блискуче й пишне волосся добре демонструє стан здоров’я його власника чи власниці.

08.11.2022 Читати більше

Не всім це відомо про калину

Золота осінь щедро обдаровує нас яскравими плодами калини. Є поряд верба і калина — буде здорова кожна родина. А відтак — сильна, могутня і непереможна Україна. Наші пращури добре про це знали — тому калина росла в кожному дворі, біля ставочків, на берегах річок. Садили її, тільки-но в родині народжувалась дівчинка. І користуватися калиною теж вміли, позичали в деревця для лікування квіти, ягоди, листя, гілки, кору, навіть корені...

07.11.2022 Читати більше

Чим небезпечний йододефіцит

Кожен третій українець навіть в мирний час потерпав від нестачі йоду. Гірша ситуація (за даними ВООЗ) була тільки в Пакистані, Гамбії, Гвінеї-Бісау та на Гаїті. Під час війни проблема навряд чи стала меншою і потребує навіть більш пильної уваги.

01.11.2022 Читати більше

Назбирали ми брусниці, вдячні будемо травиці

Про брусницю чули всі, багато хто любить смакувати цими ягодами. Але цілющою силою наділені не тільки ягоди, а й листя та стебла брусниці. Ягоди збирають у серпні, коли вони дозріють, а от листя для ліків можна збирати двічі за сезон.

31.10.2022 Читати більше