Як розрідити кров?

Пані Любов запитує: «Що можна пропити, щоб розрідити кров? Які трави входять у ВЕНОЛІК?»

Загущена кров має підвищену в’язкість або схильність до утворення тромбів. Показником густини крові є гематокрит (HCT) — співвідношення об’єму еритроцитів до об’єму крові. Густою кров стає, коли зменшується об’єм рідкої плазми (зневоднення) або коли стає багато еритроцитів (поліцитемія). Також у випадку сильних запальних процесів, інфекції, мієломної хвороби в крові зростає кількість фібриногену (білок згортання) та імуноглобулінів (антитіла). Через це густина крові збільшується.

Куріння сприяє пошкодженню судин, утворенню тромбів і поліцитемії, що теж робить кров в’язкою.

Гормони еритропоетин, андрогени, гормони стресу (адреналін і кортизол) також сприяють згущенню крові. Синтетичні естрогени стимулюють печінку виробляти фактори згортання крові, тому жінкам, які їх приймають, можуть загрожувати тромби.

​​​​​​​Кров може ставати в’язкою і через малу рухливість, ожиріння, високий рівень цукру або холестеролу, стрес і хронічне запалення, деякі хвороби серця, печінки, щитоподібної залози, спадкову схильність до тромбозів.

Кров стає густішою від надлишку білків у харчуванні, бо вони зневоднюють організм. Радимо виключити з раціону жирні і смажені страви, копченості, консерви і маринади, обмежити цукор і солодощі, м'ясні бульйони, ковбаси, білий хліб, виноградний сік.

Продукти, багаті вітаміном К, можуть послабити дію варфаріну, ацетилсаліцилової кислоти та інших ліків, які приймають для розрідження крові. Це, наприклад, гречані крупи, шпинат, броколі, капуста, петрушка, листові овочі, кріп, кропива. Однак, ці продукти не згущують кров у здорової людини в разі адекватного вживання!

Якщо причиною не є якась хвороба, то часто найефективніше діють прості речі: пити достатньо води, більше ходити й рухатись, контролювати вагу, не курити, нормалізувати сон, контролювати тиск, цукор і холестерин. Щоденна фізична активність покращує кровообіг, запобігає застою крові та утворенню згустків. Варто уникати тривалого сидіння — кожні 1,5 години треба робити розминку, а краще і кілька силових та дихальних вправ.

Овочі, які розріджують кров: часник, цибуля, помідори, буряк, огірки, селера, листова зелень, імбир.

Фрукти та ягоди, які розріджують кров: цитрусові, гранат, вишня, малина, журавлина, чорниця, виноград, ківі. Багато ягід містять саліцилати та антиоксиданти, що добре впливають на судини, допомагають зменшити хронічне запалення у судинах.

Корисні омега-3 жири містять: жирна риба, насіння льону та чіа, волоські та інші горіхи. 

Трави, які розріджують кров, знижують згортання крові або покращують мікроциркуляцію: буркун лікарський, глід, кора верби, гадючник в'язолистий, куркума, кориця. Акцентуємо, що треба бути обережними з корою верби (подібна дія до аспірину) та з буркуном (містить кумарини, які сильно розріджують кров). 

Молоді верхівки стебел буркуну з листям збирають на початку цвітіння, сушать. Настій готують так: 1 ч. л. трави, склянка окропу, настоювати 20 хв., приймати по чверті склянки 4 рази на день. Дозування не перевищувати, щоб не виникли кровотечі, курс лікування 2 тижні, потім потрібно зробити перерву. 

В «Зеленій планеті Земної» застосовуємо ВЕНОЛІК — засіб із цілющих рослин, що запобігає утворенню тромбів, діє на стінки венозних судин, усуваючи запальні процеси та підвищуючи тонус їхніх клапанів.

ВЕНОЛІК поліпшує реологічні властивості крові, підсилює відтік лімфи, і таким чином сприяє поліпшенню мікроциркуляції та обміну речовин у тканинах і органах. Призначається для розрідження крові, в разі порушення кровообігу через захворювання судин, за варикозного розширення вен, хронічних тромбофлебітів і флеботромбозів. 

У складі фітокомпозиції квіти бузини, ромашки, кропива, корінь кульбаби та деякі інші трави. Склад всіх фітокомпозиций ви можете подивитися в анотації та на сайті «Зеленої планети Земної».