Блог

Не шкодьте своїм очам, не виснажуйте, не перевтомлюйте їх! Бережіть їх, пам‘ятаючи, що це найвразливіший орган вашого організму і разом з тим найпотрібніший для повноцінного життя.

Колись, як і нині, кожна жінка за своє життя мала якісь проблеми з жіночим здоров’ям, більші чи менші, але вміло могла справлятись з ними завдяки знанню природи, розумінню лікарських трав, досвіду народної медицини. Знання передавались між поколіннями, і кожна мама навчала свою доньку, як берегти жіноче здоров’я.

Сьогоднішня розповідь — про дивовижну рослину, яку я обходила колись десятою дорогою, так мені не подобався її запах. В самій назві — кінза, кишнець, клоповник, вчувається щось норовливе. І запах зелені багатьом неприємний, бо «пахне клопами». А от насіння — «коріандр», мені завжди було до душі. Тепер смаки змінились: подобається вже в салатах чи інших стравах і зелень. Через листя, дуже схоже на петрушку зовні, але з іншим, своєрідним, ароматом коріандр називають в народі китайською, індійською, або мексиканською петрушкою.

Це найрозповсюдженіше захворювання ендокринної системи. І останнім часом ця хвороба, а саме один з її типів, діабет другого типу, стрімко зростає внаслідок росту ожиріння, неправильного харчування, відсутності фізичних та підвищення психоемоційних навантажень.

Цей рік дуже врожайний на мухомори червоні (Amanita muscaria) — цілі родини красноголових грибів, ніби кимось намальовані, виринають з трави, моху та шпичок справа і зліва. Не треба ніколи підбивати ногами їх чи інші неїстівні гриби — вони нічим на те не заслужили і обов’язково комусь та й знадобляться, бо в природі немає нічого зайвого. Навіть більше: варто взяти їх до кошика, особливо молоденькі. І хай подивуються інші грибники на вашу здобич!

З давніх-давен любив наш народ красолю. І ласкаво називав красулею. На стеблі красолі є і квіти, і пуп’янки, і зелене насіння. Все можна застосовувати і в харчуванні, і в лікуванні. Господині здавна знали про це і дбайливо збирали не лише її гарні квіточки і листочки, для того щоб шкіра на обличчі була гарна і щоб волосся було красиве, а і всі її «квасолинки».

Жостір проносний (Rhamnus cathartica) — рослина одноіменної підродини жостерових, родини крушиноподібних; є близьким родичем крушини, кора якої — відомий послаблювальний засіб.

Фізичні, емоційні та духовні травми, заподіяні війною людям, вкрай важкі. В екстремальних умовах здоров’я багатьох земляків погіршилось: загострились хвороби опорно-рухового апарату після холодних підвалів та не опалюваних квартир, було перерване війною лікування складних хронічних захворювань. Вже з червня Чернігів потроху оговтується від жахливих втрат і руйнувань. Відновився рух транспорту, відкриваються заклади інфраструктури. Повертаються в рідне місто чернігівчани, наводять лад в пошкоджених оселях. Знов почала працювати добре знайома містянам Здравниця мережі «Зеленої планети Земної». Двері на проспекті Перемоги, 14 гостинно прочинені для дорогих земляків та гостей нашого міста. Як і раніше, всім відвідувачам надаємо безкоштовні консультації з лікування, застосування авторських фітокомпозицій Наталі Земної для відновлення свого здоров’я, з дієтичного раціонального харчування, здорового способу життя.

З осінніми холодами дедалі частіше нагадують про себе суглоби. Від низької температури на вулиці та в оселі, вологості, браку фізичної активності та негараздів в організмі (як то проблеми в роботі нирок, аутоімунні чинники, інфекції, запальний процес тощо) суглоби набрякають, запалюються, виникає гострий біль та дошкуляє обмежена рухливість.

В усі часи, в усі віки люди шукали панацею (ліки від усіх хвороб) і з надією на неї випробовували різні засоби. Віднайшли їх у роки тяжких пошестей, під час голоду та війни, коли люди хворіли і гинули без належної медичної допомоги. Ті, хто мав досвід народної медицини, звернули увагу на скромну і доступну рослину, яка росте на пустищах, на засмічених місцях, по берегах річок, по городах, навіть на вулицях по-під тином. Називається вона паслін чорний.

В травні цього року вийшли друком рекомендації 15 експертів із 7 американських товариств, включно з Асоціацією клінічної ендокринології, Кардіологічною асоціацією та Академією сімейних лікарів, про те, як можна досягти ремісії цукрового діабету II типу (далі ЦД).

Кандидоз — це найпоширеніша людська патогенна грибкова інфекція, яку спричиняють представники роду Candida. З 200 видів цього роду викликають кандидоз тільки 15. В 60% випадків захворювань — це Candida albicans, 30% — Candida glabrata, до 15% — Candida parapsilosis.

Трав’яниста бузина — багаторічна рослина. Восени пожухне, посохне і її нема. А навесні знов починає виходити молодими листочками, потім з’являється стебло, потім квіти. І ось тоді запах рослини чути дуже далеко, і люди стороняться його. Тому трав’янисту бузину іноді ще називають вонюча. Цю рослину рекомендую всім, у кого не проходить мікоз на стопах ніг, між пальцями, на нігтях.

Вищі рівні каротиноїдів у крові запобігають деменції — деградації інтелектуальних можливостей і втрати пам’яті. Вони захищають мозок від окислювального стресу, який пошкоджує нервові клітини.

Аюрведа («наука життя») — давня система традиційної медицини, що походить з Південної Азії та практикується нині як альтернативна медицина. Серед інших рослин в ній успішно використовують коріандр.

«Як не сидіти на дієті» — назва книжки відомого лікаря Майкла Грегера. Вона містить тільки ті рекомендації щодо харчування, які отримані науковими методами. Його лозунг: не сидіти на дієті, а їсти здорову їжу! Він адресований не лише тим, хто має зайву вагу, а всім, хто хоче прожити довге здорове життя.